உணவு நூல்

உணவு நூல் - மயிலை சீனி.வேங்கடசாமி :
உடலுக்கு உரம் அளிக்கும்

உணவுப் பொருட்கள் எவை?

நோய் வராமல் தடுக்க எத்தகைய

உணவுகளை உண்ண வேண்டும்?

எப்படிப்பட்ட உணவை

உட்கொண்டால் நோயில்லாமல்

வாழலாம்?

இக்கேள்விகளுக்கு அறிஞர்கள்

தக்க விடை கூறியுள்ளனர்.